دراسة أكاديمية توضح اليقظة العقلية وعلاقتها بالذات الأكاديمية للباحثة سحر صالح الجويعي والدكتورة منيرة صالح الجويعي
أجريت علي طلاب
أعدها للنشر في القاهرة : محمد اشرف
لقد فرض العصر التكنولوجي والرقمي رغم مميزاته العديد من التحديات التي تواجه المجتمعات بشكل عام، والطلاب بشكل خاص، الأمر الذي دفع المؤسسات التعليمية إلى الاهتمام بالمستجدات المعرفية والاستراتيجيات التعليمية الحديثة التي تساعد الطلاب على الانتباه واليقظة العقلية والعمل على توظيفها في حياتهم بشكل عام وفي العملية التعليمية بشكل خاص.
حيث أدى هذا الاهتمام إلى ظهور مصطلح اليقظة العقلية Mindfulness الذي يعرف بأنه نشاط عقلي مرن نحو الأفكار الجديدة من أجل الابتكار والإبداع نحو أشياء جديدة ومفيد، حيث تمثل المراحل التعليمية المختلفة مرحلة مهمة في حياة المتعلمين وتشكل فارقًا في مستقبلهم، الأمر الذي يساعد في صقل مهاراتهم الأكاديمية ومساعدتهم في حل المشكلات واستيعابها والقدرة في التعامل معها (الحربي، 2021).
وقد تزايد الاهتمام باليقظة العقلية خلال العشرين سنة الماضية خاصة بعد إدراجها في جميع جوانب الحياة كالصحة العقلية، والجسدية، وضبط النفس، والذكاء الانفعالي، واستطاعت أن تحتل مكانًا في مجال علم النفس، وخاصة أصحاب التوجهات السلوكية الأمر الذي أدي لتسجيلها كمفهوم نفسي، ومن هنا قام الباحثين بالعديد من الدراسات حول اليقظة العقلية والتأمل ودورهما في الممارسات العلاجية لكثير من الأمراض والحالات السلوكية والنفسية كالتوتر والقلق وعلاج اضطرابات الإكتئاب والوسواس القهري وغيرها من الأمراض النفسية والسلوكية (ناجواني، 2019، ص 221).
حيث تعمل اليقظة العقلية بقوة كمتغير يحمي الطلاب من المواقف الضاغطة والمسببة للتوتر وعدم التركيز، وخاصة المواقف التي تصيبهم أثناء العملية التعليمية، كما تعمل اليقظة العقلية على المساهمة في اختيار السلوكيات التي تكون متسقة مع احتياجات المرء وقيمه، وتعمل على تنظيم سلوكه بطريقة تلبي احتياجاته، وتنمي مداركه حول الأمور بشكل أفضل (خشبة، 2018).
كما أن اليقظة العقلية ترفع من المرونة الذهنية لدى الطلاب عند التعامل من المواقف الضاغطة، وتحفز الأفراد إلى إظهار ما لديهم من قدرات وإمكانات دون التقيد بالأفكار الجامدة، حيث تؤثر على تفاعل الأفراد في المواقف المختلفة، والكفاءة الذاتية من المفاهيم الهامة في المجال التربوي(Alter, 2012).
وبما أن عملية التحصيل الدراسي تحتل أهمية كبيرة في حياة الطالب الأكاديمية بمختلف مراحلها، حيث يُعد الحصول على درجات مرتفعة في الاختبارات المدرسية مطلبا أساسيًا يسعى جميع الطلاب إلي تحقيقه، كما يُعد أحد المعايير التي في ضوئها يكمن الحكم على مدى نجاح الطالب وتميزه في حياته، لذا حظى مفهوم الفعالية الذاتية باهتمام كبير من قبل الباحثين حيث تمثل فعالية الذاتية أحد محددات السلوك المهمة والتي تعبر عن مجموعة الأحكام التي لا تتصل بما ينجزه الفرد ولكن على ما يستطيع إنجازه (الزهراني، 2020).
تشير الدراسات إلى أن التحصيل الأكاديمي ما زال وسيظل محور اهتمام التربويين والمختصين كونه أبرز نتائج العملية التربوية، والمقياس الأساس للحكم على النتائج الكمية والكيفية لهذه العملية وتحديد مستويات الطلاب الدراسية، وهذا ما يرتبط بالذات الأكاديمية من خلال إشباع حاجات الفرد كما يدركها ويفهمها (المخلافي وآخرون، 2010).
وتتعدد مجالات الفعالية الذاتية بتعدد مجالات الحياة ولعل من أهمها بالنسبة للطلاب الناحية الأكاديمية، حيث تلعب الفعالية الذاتية الأكاديمية دورًا مهمًا في التحصيل الدراسي وتنمية قدرات الطلاب التعليمية، حيث ترجع أهمية الفعالية الذاتية الأكاديمية إلى كونها من أهم المساعدات الذاتية للتعلم، وتؤثر بدورها على دافعية الطالب وإنجازه للمهام الأكاديمية والدراسية، وكذلك تعبر عن مدى توفر الإمكانات الشخصية للطالب والتي تتيح له إنجاز المهام التعليمية لتحقيق الأهداف التربوية (الزهراني، 2020).
مشكلة الدراسة:
ظل لفترة طويلة الحكم على مستوى الطلاب يعتمد على الاختيارات التحصيلية، دون الأخذ في الاعتبار أن هذه الدرجات قد تتأثر بالعديد من العوامل التي يتعرض لها الطلاب أثناء تأدية امتحاناتهم، ففي كثير من الأحيان يحصل الطلاب على درجات منخفضة في تحصيلهم ليس بسبب نقص في قدراتهم إنما بسبب عدم توظيفهم ما تعلموه بشكل صحيح.
وقد أكدت دراسة (ناجواني، 2019) ودراسة (C¸elik, 2015) وجود علاقة ارتباطيه بين الفعالية الذاتية الأكاديمية وبين التحصيل الدراسي واليقظة العقلية، وكذلك أن ضعف الأداء الأكاديمي لدى العديد من الطلاب قد يرجع إلى ضعف استخدامهم للعادات العقلية، وضعف تدريبهم عليها في البيئات التعليمية، مما يجعل المخرجات التعليمية ليست على المستوى المطلوب.
حيث إن انعدام اليقظة العقلية يولد نظره أحادية الاتجاه وقطيعة للأحداث التي يمر بها الفرد، مما يؤدي به إلى الركود الفكري وعدم تقبل وجهات النظر الجديدة، سواء كانت اجتماعية أو تعليمية، وهذا يجعله يتسم بالسلوك الآلي والدوران في حلقة مفرغة، مما يعيق نشاطه وتطوره (عزيز و قاسم، 2017)، حيث تشير دراسة (عبدالله، 2013) إلى أن اليقظين ذهنيًا يظهرون انتباهًا أكثر ورغبة في أداء المهام وتحسين الذاكرة، وأنهم أكثر إبداعًا وأقل إتلافًا لصحتهم.
حيث أوضحت دراسة (الشلوي، 2018) أن هناك علاقة تبادلية بين اليقظة العقلية والذات الأكاديمية، حيث تؤثر اليقظة العقلية في التعلم، وذلك من خلال الوعي بالعملية التعليمية، وخبرات الفرد الداخلية والخارجية، فإن الذات الأكاديمية تركز على الجانب المعرفي وتوقعات الطلاب عند أداء المهمة، وتعرضهم لخبرات النجاح والفشل السابقة، وأن الطلاب الذين الذي يتسمون باليقظة العقلية أثناء التعلم يبدون انتباهًا أثناء أداء المهام ويمتلكون فكر إبداعي أثناء التعلم.
وقد أشارت دراسة (ناجواني، 2019) إلى فوائد اليقظة العقلية وتأثيرها على حياة الفرد والدور الذي تلعبه بالنسبة لطلاب المرحلة الثانوية في إكسابهم مهارات لانتقاء المثيرات الجديدة والمهمة، كما إنها تؤثر على حياة الطلبة لذا فهي تمثل استراتيجية مهمة في التعليموالتي تسهم في رفع المستويات التحصيلية لديهم، وتسهم في تنمية مهارات التركيز ومراقبة النفس، والتفكير قبل اتخاذ القرار، واكسابهم المرونة اللازمة للتحصيل الدراسي.
وأشارت دراسة (شمبولية، 2019) إلى أن الاهتمام بموضوع اليقظة العقلية لم يلق القدر الكاف من الاهتمام في السياق الأكاديمي على المستوى العربي، وهذا ما أكدته دراسة (الزهراني، 2020) تنامي الاهتمام بدراسة العادات العقلية لدى الطلاب باعتبارها من المتغيرات المهمة ذات الصلة بأدائهم الأكاديمي، فضلًا عن أهميتها في توظيف الطلاب للمعارف والمعلومات التي اكتسبوها من قبل في مواقف جديدة، كما يؤكد ندرة الدراسات العربية التي اهتمت بإعداد مقاييس للفعالية الذاتية الأكاديمية لدى طالبات المرحلة المتوسطة في البيئة السعودية، وكذلك ندرة الدراسات التي ارتبطت باليقظة العقلية والذات الأكاديمية.
وبناء على ذلك، تتمثل مشكلة الدراسة الحالية في السؤال الآتي:
هل توجد علاقة بين اليقظة العقلية وفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالباتجامعة الأميرة نورة؟
أسئلة الدراسة:
تتحدد الدراسة بالسؤال الرئيسي التالي: هل هناك علاقةارتباطيه بين اليقظة العقليةو مفهومالذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة؟
ويتفرع من هذا السؤال الرئيسي الأسئلة التالية:
-ما مستوىاليقظة العقلية لدى طالبات جامعة الأميرةنورة ؟
- ما مستوى فاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرةنورة ؟
-ما طبيعة العلاقة بين اليقظة الذهنية و فاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرةنورة ؟
-ما إسهام اليقظة العقلية في التنبؤ بفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرةنورة ؟
الأهداف:
تهدف الدراسة الحالية إلى:
1-الكشف عن مستوى اليقظة العقلية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة.
2-الكشف عن مستوى فاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة.
3-التعرف على طبيعة العلاقة بين اليقظة العقلية وفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة
4-التعرف على إسهام اليقظة العقلية في التنبؤ بفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة.
أهمية الدراسة:
أولاً: الأهمية النظرية:
1. أهمية المرحلة العمرية التي تتناولها الدراسة، وهي فئة طلبة الجامعة.
2. طرح تصور للدور الذي يمكن أن تقوم به اليقظة العقلية وما لها من تأثير على فاعلية الذات الأكاديمية .
3. ندرة الدراسات والبحوث التي تناولت موضوع الدراسة وخاصة اليقظة العقلية وعلاقتها بفاعلية الذات الأكاديمية.
ثانياً: الأهمية التطبيقية:
1. خطوة أولى لإعداد برامج تربوية ونفسية تصمم لزيادة اليقظة العقلية والتركيز على فاعلية الذات الأكاديمية.
2. قد تسهم نتائج الدراسة من الناحية التطبيقية بتوجيه أنظار التربويين والعاملين في التعليم وأولياءالأمورإلىأهمية اليقظة العقلية و التركيز على تنمية فاعلية الذات الأكاديمية وذلك بتصميم برامج إرشادية توجيهية نفسية مناسبة لهم.
مصطلحات الدراسة:
اليقظة العقلية: مجال مرن للقدرة العقلية يكون غير مرتبط بوجهة نظر خاصة, ويسمح برؤية جديدة ومنفتحة على كل الخبرات العقلية والحسية للشخص ومن دون إصدارأحكام(Langer,1989:p45).
التعريف الإجرائي:الدرجة التي يحصل عليها المستجيب على مقياس اليقظة العقلية لدى لا نجر (Langer,1989).
فاعلية الذات الأكاديمية:مجموعة من المعتقدات بشأن الكفاءة الشخصية في صياغة وتنفيذ مسار عمل معين (Jackson,2002).
التعريف الإجرائي: الدرجة التي يحصل عليها المستجيب على مقياس فاعلية الذات الأكاديمية.
حدود الدراسة:
الحدود الموضوعية:اليقظة العقلية وعلاقتها بفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة.
الحدود الزمانية: الفصل الدراسي الثاني من العام 1443.
الحدود المكانية: مدينة الرياض.
الحدود البشرية:عينة من طالبات جامعة الأميرة نورة.
الدراسات السابقة:
سيتم عرض الدراسات السابقة المرتبطة بموضوع الدراسة في محورين:
أولا: دراسات تناولت اليقظة العقلية لدى الطلبة:
أجرى كل من كريستينا وجون (Christina,&John,2012) دراسة هدفت إلى الكشف عن دور اليقظة العقلية في تنظيم الفرد لانفعالاته لدى عينة الشباب البالغين. وقد تكونت عينة الدراسة من (245) من طلاب جامعة في الغرب الأوسط من الولايات المتحدة الأمريكية, وقد تم استخدام مقياس التنظيم الانفعالي لجروس واستبيان اليقظة العقلية وقد أسفرت النتائج إلىأن اليقظة العقلية قد تحسن تنظيم الانفعالات من خلال التأثير على وعي الأفراد نحو تجاربهم العاطفية, وأيضاأظهرت النتائج بان المجموعة التجريبية ذات مستوى أعلى من اليقظة العقلية مما ساعدها على التمييز بين التجارب العاطفية بطريقة تعكس مستويات أعلى من التنظيم الانفعالي.
كما أجرت عبدالعاطي و عثمان(2016) دراسة هدفت إلى التعرف على طبيعة العلاقة الارتباطية بين اليقظة العقلية وكل من أعراض القلق ومستوى الصحة النفسية والتعرف على مدى إمكانية التنبؤ بأعراض القلق النفسي ومستوى الصحة النفسية من خلال الدرجة على مقياس اليقظة العقلية, وتكونت عينة الدراسة من طالبات جامعة حلوان في مصر, وقد تم استخدام مقياس القلق النفسي والصحة النفسية ومقياس اليقظة العقلية.وقد أظهرت النتائج إلى وجود علاقة ارتباطيه سالبة دالة إحصائيا بين الدرجات على اليقظة العقلي والقلق النفسي وعلاقة موجبة دالة إحصائيا بينها وبين الصحة النفسية, بالإضافةإلى انه يمكن التنبؤ بالقلق والصحة النفسية من خلال اليقظة العقلية, وأوضحت نتائج الدراسة فاعلية البرنامج التدريبي لليقظة العقلية في خفض أعراض القلق النفسي وتحسين مستوى الصحة النفسية.
كما أجرى الشلوي (2018) هدفت إلى التعرف على مستوى اليقظة العقلية ومستوى الكفاءة الذاتية لدى عينة من طلاب كلية التربية بمحافظة الدوادمي, والكشف عن العلاقة بين اليقظة العقلية والكفاءة الذاتية لديهم, وقد قام الباحث بتصميم المقاييس لهذه الدراسة, وتكونت عينة الدراسة من (154) طالب من طلاب كلية التربية . وقد أظهرت النتائج أن مستوى اليقظة العقلية كان مرتفعا ومستوى الكفاءة الذاتية كان أيضا مرتفعا.
كما أجرتا بولفعة و بوبلال (2020) دراسة هدفت إلى الكشف عن العلاقة بين اليقظة العقلية وأساليب التعلم وأيضا التعرف على مستوى اليقظة العقلي والفروق حسب كلا من الجنس والمستوى والتخصص. وقد تكونت عينة الدراسة من (300) طالب وطالبة ت اختيارهم بالطريقة العشوائية الطبقية. وقد استخدمتا الباحثتان مقياس اليقظة العقلية الذي أعدته أحلام عبدا لله (2031) ومقياس أساليب التعلم الذي أعده خزام (2015) , وقد اظهرن الدراسة النتائج التالية: أن مستوى اليقظة العقلية عند عينة الدراسة جاء متوسط. كما انه لا توجد فروق في اليقظة العقلية تبعا لمتغير الجنس والتخصص والمستوى والتفاعل بينهم.
كما أجرتا سليمون وسودان(2020) دراسة هدفت إلى معرفة مستوى اليقظة العقلية لدى عينة من طلبة كليتي التربية والصيدلة في جامعة طرطوس, وما إذا كانت توجد فروق دالة جوهريا في متوسطات درجات اليقظة العقلية تبعا لمتغير التخصص الأكاديمي. وقد تكونت عينة الدراسة من (214) طالب وطالبة منهم (104) طالبا وطالبة من كلية التربية و (110) طالبا وطالبة من كلية الصيدلة. وقد استخدمتا البحاثتان مقياس كنتاكي لليقظة العقلية وكان من أهم النتائج: وجود مستويات ايجابية متوسطة في اليقظة العقلية لدى أفراد العينة. ولم توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي درجات اليقظة العقلية لدى أفراد عينة البحث تعزى إلى متغير التخصص الأكاديمي.
ثانيا: دراسات تناولت فاعلية الذات الأكاديمية لدى الطلبة:
وقد أجرت رمضان(2016) دراسة تهدف إلى الكشف عن اثر فاعلية الذات لتنمية أساليب مواجهة الضغوط الأكاديمية لدى طلاب المرحلة الجامعية, وأيضا تهدف الدراسة إلى الكشف عن اختلاف فاعلية الذات الأكاديمية باختلاف المتغيرات الديموجغرافية(النوع, العمر, التخصص الأكاديمي), وكذلك تحديد اختلاف أساليب مواجهة الضغوط الأكاديمية باختلاف العوامل الديموجغرافية (النوع, العمر,التخصص الأكاديمي), فضلا عن الكشف عن العوامل الكمية والكيفية المرتبطة بفاعلية الذات الأكاديمية لعينة الدراسة.وقد قامت الباحثة ببناء مقياس لقياس مستوى فاعلية الذات الأكاديمية من طلاب المرحلة الجامعية. وقد بلغت العينة(300) طالب وطالبة. وقد أسفرت النتائج عن وجود علاقة ارتباطيه دالة وموجبة بين فاعلية الذات الأكاديمية وأساليب مواجهة الضغوط الأكاديمية لدى عينة الدراسة من طلبة الجامعة, وانه كلما زادت فاعلية الذات الأكاديمية زادت أساليب مواجهة الضغوط الأكاديمية والعكس.كما أظهرت النتائج أيضا أن فاعلية الذات الأكاديمية ترتبط بعدة عوامل يمكن قياسها كميا وكيفيا, حيث أسفر التحليل العاملي لمكونات مقياس فاعلية الذات الأكاديمية عن وجود عوامل وهم ( الثقة بالنفس, التحصيل الأكاديمي, الانجاز).
وقد قام خليل (2019) بدراسة هدفت إلى الكشف عم تسوى ما وراء الذكاء ومستوى فاعلية الذات الأكاديميةواختلافهما في ضوء بعض المتغيرات لدى طلبة جامعة اليرموك. وقد تكونت العينة من )413( طالبا وطالبة منهم (86) طالبا, و (327) طالبة, تم اختيارهم بالطريقة العشوائية العنقودية من مجتمع الدراسة. ولتحقيق أهداف الدراسة تم استخدام مقياس ماوراء الذ1اكرة, ومقياس الفعالية الذاتية الأكاديمية. وقد أظهرت نتائج الدراسة إلى وجود مستوى فيما وراء الذاكرة ككل لدى أفراد عينة الدراسة ومقياس الفاعلية الذاتية الأكاديمية. كما جاء مستوى فاعلي الذات الأكاديمية بدرجة متوسطة .كما بينت النتائج عدم وجود فروق ذات دلاله إحصائية بين المتوسطات الحسابية لاستجاباتأفراد عينة الدراسة على مقياس ما وراء الذاكرة تعزى لمتغير الجنس. وعدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المتوسطات الحسابية لاستجابات أفراد عينة الدراسة على مقياس ماوراء الذاكرة تعزى للمستوى الدراسي, ووجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المتوسطات الحسابية لاستجابات أفراد عينة الدراسة على مقياس ما وراء لذاكرة تعزى للمعدل التراكمي, وجاءت صالح التقدير الممتاز, كما أوضحت النتائج عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المتوسطات الحسابية لاستجابات أفراد عينة الدراسة على مقياس الفاعلية الذاتية الأكاديمية تعزى للجنس, المستوى الدراسي, المعدل التراكمي والتخصص.
كما أجرى العصيمي (2019) دراسة هدفت التعرف على جودة الحياة الجامعية وعلاقتها بفاعلية الذات الأكاديمية لدى طلاب جامعة أم القرى, في ضوء متغيرات التخصص الدراسي ( علمي- إنساني) والمستوى الدراسي ( الأول- الرابع) وتحقيقا لأهداف الدراسة استخدم الباحث المنهج الوصفي (الارتباطي المقارن) , وتمثلت أداتا الدراسة في مقياسين, أحدهما مقياس جودة الحياة الجامعية للطلبة الجامعين إعداد ( منسي وكاظم,2010), والآخر مقياس فاعلية الذات الأكاديميةإعداد (مخيمر,2014), وقد كانت العينة متكونة من (300) طالبا في مرحلة البكالوريوس من طلاب جامعة أم القرى تم اختيارهم بطريقة عشوائية. وأظهرت نتائج الدراسة أن مستوى جودة الحياة الجامعية لدى طلاب جامعة أم القرى كانت بدرجة متوسطة وان مستوى فاعلية الذات الأكاديمية لدى طلاب جامعة أم القرى كانت بدرجة مرتفعة ووجود علاقة ارتباطيه موجبة دالة إحصائيا بين درجات جودة الحياة الجامعية ودرجات فاعلية الذات الأكاديمية لدى طلاب جامعة أم القرى, وعدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في جودة الحياة الجامعية لدى طلاب جامعة أم القرى تعزى إلى التخصص الدراسي أو المستوى الدراسي, وعدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في فاعلية الذات الأكاديمية لدى طلاب جامعة أم القرى تعزى إلى التخصص الدراسي أو المستوى الدراسي. ووجود فروق ذات دلالة إحصائية بين مرتفعي ومنخفضي فاعلية الذات الأكاديمية في جودة الحياة الجامعية لدى طلاب جامعة أم القرى وكانت الفروق لصالح مرتفعي فاعلية الذات الأكاديمية, وأظهرت النتائج أيضاإمكانية التنبؤ بجودة الحياة الجامعية من خلال فاعلية الذات الأكاديمية لدى طلاب جامعة أم القرى.
كما أجرت الطراونة (2019) دراسة هدفت إلى معرفة علاقة مفهوم الذات الأكاديميةبالإبداع لدى طلبة الجامعات الأردنية ولتحقيق أهداف الدراسة قامت الباحثة بتطوير استبانه مكونة من (30) فقرة وقد تكونت عينة الدراسة من (500) من طلبة الجامعات الأردنية, وقد تم اختيارهم بطريقة طبقية عشوائية.وقد أظهرت نتائج الدراسة أن تصورات أفراد عينة الدراسة لأبعاد مفهوم الذات الأكاديمية جاءت بدرجة متوسطة وان تصورات أفراد عينة الدراسة لأبعادالإبداع جاءت بدرجة متوسطة, وان هناك علاقة دالة إحصائيا بين مفهوم الذات الأكاديمية بكل إبعادهوالإبداع بكل إبعاده.
أجرت بوضياف (2021) دراسة بعنوان مفهوم الذات الأكاديمي لدى طلبة الماستر بجامعة المسيلة وقد هدفت الدراسة إلى التعرف على مستوى مفهوم الذات الأكاديمية لدى طلبة الماستر علوم تربية بجامعة المسيلة واثر المتغيرات الديموغرافية في ذلك, وقد كانت العينة مكونه من 199 طالب وطالبه من قسم علم النفس بكلية التربية بجامعة محمد بوضياف بالمسيلة.وتم اختيارهم بطريقة العينة العشوائية البسيطة.وقد استخدمت الباحثة المنهج الوصفي.وقد توصلت الدراسة إلى أن مستوى مفهوم الذات الأكاديمي لدى أفراد العينة كان منخفضا, وكذلك عدم وجود فروق ذات دلاله إحصائية في مستوى مفهوم الذات الأكاديمية لدى أفراد العينة تعزى لمتغير الجنس, المستوى الدراسي.
التعليق على الدراسات السابقة:
-من حيث الأهداف: تناولت الدراسات السابقة الدراسات التي تناولت اليقظة العقلية وعلاقتها ببعض المتغيرات لدى طلبة المرحلة الجامعية , وما أتيح لهما الاطلاع عليه من دراسات تناولت فاعلية الذات الأكاديمية. وقد أشارت النتائج إلى أهمية متغير اليقظة العقلية لدى طلاب المرحلة الجامعية من خلال ارتباطها بعدد من المتغيرات منها: تنظيم الانفعالات كما في دراسة (Christina,&John,2012) واعراض القلق ومستوى الصحة النفسية في دراسة عبدالعاطي و عثمان(2016) ومتغير الكفاءة الذاتية كما في دراسة الشلوي (2018) .
-من حيث المنهج: تناولت غالبية الدراسات السابقة المنهج الوصفي الارتباطي المقارن كما في دراسة بولفعة و بوبلال (2020) و دراسة سليمون وسودان(2020) ودراسة رمضان (2016) وخليل (2019).
من حيث العينة اقتصرت الدراسات السابقة التي تناولت اليقظة العقلية وفاعلية الذات الاكاديمية على طلبة المرحلة الجامعية نظرا لوفرة الدراسات السابقة التي تناولت اليقظة العقلية في المراحل التعليمية المختلفة.
-من حيث الادوات:استخدمت الدراسات السابقة عدد من المقاييس مثل مقياس اليقظة العقلية لأحلام عبدالله (2013) ومقياس كنتاكي في دراسة سليمون وسودان (2020) كما تم استخدام مقياس فاعلية الذات الاكاديمية اعداد (مخيمر,2014).
الاستفادة من الدراسات السابقة: تم الاستفادة من الدراسات السابقة في عرض مفاهيم الدراسة وصياغة المشكلة والمقدمة والأسئلة والمقاييس المستخدمة.
المنهج والإجراءات:
يتناول هذا الجزء عرضا للإجراءات المتبعة في هذه الدراسة، وتشمل وصفا للمنهج الذي تم استخدامه، بالإضافة إلى تحديد مجتمع الدراسة وعينة البحث، كما يتضمن أدوات الدراسة، والإجراءات المتبعة للتحقق من صدقها وثباتها، والأساليب الإحصائية المستخدمة في معالجة وتحليل بياناتها.
أولاً: منهج الدراسة:اعتمدت الدراسة الحالية على المنهج الوصفي الارتباطي والذي يتفق مع تحقيق اهداف الدراسة المتمثلة في الكشف عن مستوى اليقظة العقلية وفاعلية الذات الاكاديمية لدى افراد عينتها من طالبات المرحلة الجامعية.
ثانيا: مجتمع وعينة الدراسة: يتمثل مجتمع الدراسة في جميع طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، والبالغ عددهن ( 27770) طالبة، أما عينة الدراسة فقد تكونت من (500) طالبة من طالبات جامعة الأميرة نورة؛ تم اختيارهن بالطريقة العشوائية العنقودية.
ثالثا: ادوات الدراسة:تمثلت أداتا الدراسة في مقياسي اليقظة العقلية وفاعلية الذات الأكاديمية، وذلك على النحو التالي:
مقياس اليقظة العقلية:
أعد المقياس (عبدالله,2013) ويتكون المقياس من 35 بند موزعين على أربعة أبعاد وهي: التميز اليقظ (12) عبارة، الانفتاح على الجديد (12) عبارة، التوجه نحو الحاضر (6) عبارات، الوعي بوجهات النظر المختلفة (5) عبارات، والجدول التالي يوضح الاهمية النسبية لكل بعد من ابعاد اليقظة العقلية:
جدول رقم (1) يوضح الأهمية النسبة لكل بعد من أبعاد اليقظة العقلية
البعد الاهمية النسبية
التمييز اليقظ 29%
الانفتاح على الجديد 29%
التوجه نحو الحاضر 17%
الوعي بوجهات النظر المتعددة 24%
المجموع 100%
وقد اعتمد التصحيح على مفتاح ليكرت الخماسي والذي ينطوي على خمسة بدائل للإجابة امام كل فقرة (دائما, غالبا, احيانا, نادرا, لا ينطبق علي ابدا) واعطت هذه البدائل الدرجات التالية (1.2.3.4.5) للفقرات الموجبة , و(5.4.3.2.1) للفقرات السالبة, وتحسب الدرجة الكلية للمستجيب من خلال جمع الدرجات التي يحصل عليها على كل فقرة من فقرات المقياس, وبذلك تكون اعلى درجة يحصل عليها المفحوص هي (175) وادنى درجة (35). والوسط الفرضي للمقياس هو (105)، وقد قام معد المقياس بالتحقق من صدق وثبات المقياس، وذلك من خلال التحقق من الصدق الظاهري للمقياس بعرضه على مجموعة من المحكمين، وفي ضوء مقترحاتهم تم تعديل بعض العبارات وحذف عبارات أخرى حتى استقر المقياس على صورته الحالية، كما تم التحقق من صدق المقياس باستخدام معامل ارتباط بيرسون، وقد تراوحت قيم معاملات الارتباط للبنود بين (0.49 ، 0.84)، وأن جميع العبارات ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.001) و (0.04) و (0.01)، أي أن أداة الدراسة تتمتع بدرجة مقبولة من الصدق، كما اعتمد الباحث على معامل الفا كرونباخ للتحقق من ثبات المقياس وبلغ معامل الثبات (0.94)، وهي قيمة دالة إحصائياً، مما يدل على أن المقياس يتمتع بقدرة عالية من الثبات.
صدق مقياس اليقظة العقلية بالدراسة الحالية:تم التأكد من صدق الاتساق الداخلي لمقياس اليقظة العقلية باستخدام معامل الارتباط بيرسون بالتطبيق على عينة استطلاعية مكونة من (50) طالبة، حيث تم حساب معامل الارتباط بين درجة كل عبارة من عبارات المقياس بالدرجة الكلية للبُعد الذي تنتمي إليه العبارة، وذلك على النحو التالي:
جدول (2)معاملات ارتباط بيرسون لعبارات أبعاد مقياس اليقظة العقلية بالدرجة الكلية لكل بُعد من الأبعاد (ن = 50)
التميز اليقظ الانفتاح على الجديد التوجه نحو الحاضر الوعي بوجهات النظر المتعددة
العبارة معامل الارتباط العبارة معامل الارتباط العبارة معامل الارتباط العبارة معامل الارتباط
1 0.866** 13 0.861** 25 0.860** 32 0.796**
2 0.824** 14 0.796** 26 0.845** 33 0.765**
3 0.765** 15 0.832** 27 0.839** 34 0.698**
4 0.870** 16 0.767** 28 0.637** 35 0.881**
5 0.845** 17 0.867** 29 0.714** - -
6 0.861** 18 0.758** 30 0.600** - -
7 0.875** 19 0.851** 31 0.708** - -
8 0.845** 20 0.825** - - - -
9 0.879** 21 0.851** - - - -
10 0.878** 22 0.825** - - - -
11 0.847** 23 0.764** - - - -
12 0.711** 24 0.817** - - - -
0.833** 0.816** 0.807** 0.842**
** دال عند مستوى (0.01)
يتضح من خلال الجدول رقم (2) أن جميع العبارات والأبعاد دالة عند مستوى (0.01)،حيث تراوحت قيم معاملات الارتباط لأبعاد المقياس بين (0.807، 0.842)، وجميعها معاملات ثبات جيدة؛ وهذا يعطي دلالة على ارتفاع معاملات الاتساق الداخلي، كما يشير إلى مؤشرات صدق مرتفعة وكافية يمكن الوثوق بها في تطبيق أداة الدراسة الحالية.
ثبات مقياس اليقظة العقلية:تم التحقق من ثبات المقياس باستخدام معامل ثبات الفاكرونباخ، والجدول رقم (3) يوضح معامل الثبات لمحاور أداة الدراسة وهي:
جدول (3)معامل ألفا كرونباخ لقياس ثبات مقياس اليقظة العقلية (ن = 50)
م الأبعاد عدد العبارات معامل الثبات
1 التميز اليقظ 12 0.794
2 الانفتاح على الجديد 12 0.816
3 التوجه نحو الحاضر 7 0.832
4 الوعي بوجهات النظر المتعددة 4 0.819
الثبات الكلي 35 0.856
يوضح الجدول رقم (3) أن مقياس اليقظة العقلية يتمتع بثبات مقبول إحصائيًا، حيث بلغت قيمة معامل الثبات الكلية (ألفا) (0.856)، كما تراوحت معاملات ثبات أداة الدراسة بين (0.794، 0.832)، وهي معاملات ثبات مرتفعة يمكن الوثوق بها في تطبيق أداة الدراسة الحالية.
مقياس الذات الاكاديمية:
قام بإعداد المقياس (رمضان,2016) وقد اعتمد المقياس في الاستجابة على عباراته وفق سلم متدرج وهو (كثيرة،أحياناً، ابدا). على أن يكون تقدير الاستجابات (1,2,3) على الترتيب، وبذلك تكون الدرجة الكبرى (60) في حين تكون الدرجة الدنيا(20)، وتدل الدرجة المرتفعة على ارتفاع فاعلية الذات الاكاديمية وتدل الدرجة المنخفضة على انخفاض فاعلية الذات الاكاديمية، ويتضمن المقياس (20) عبارة موزعة على ثلاثة أبعاد وهي على التوالي: الثقة بالنفس (11) بند، التحصيل الأكاديمي (4) بنود، الإنجاز (5) بنود، ويوضح الجدول التالي أبعاد وارقام المفردات التي تقيسها الصورة النهائية:
جدول رقم (4) يوضح أبعاد مقياس الذات الأكاديمية
م البعد ارقام البنود المجموع
1 الثقة بالنفس 1-3-5-7-9-11-13-15-17-19-20 11
2 التحصيل الأكاديمي 2-6-10-14 4
3 الانجاز 4-8-12-16-18 5
وقد قام معد المقياس بالتحقق من الخصائص السيكومترية للمقياس، حيث تحقق من الصدق الظاهري بعرض بنود المقياس على (3) من الأساتذة والخبراء في علم النفس، وحدد الباحث نسبة اتفاق (90.0%)، وتم حذف العبارات التي لم تحظ بتلك النسبة وعددها (15) عبارة، وبلغ عدد عبارات المقياس في صورته النهائية (20) عباره، كما قام معد المقياس بالتحقق من صدق الاتساق الداخلي عن طريق حساب معاملات الصدق بين أبعاد المقياس والدرجة الكلية، حيث تراوحت قيم معاملات الارتباط بين (0.497 ، 0.664)، كما تم التحقق من ثبات المقياس باستخدام العديد من الطريق وهي: إعادة التطبيق (0.819) والفا كرونباخ (0.735) والنصفية (0.827)، وجاءت جميعها معاملات ثبات جيدة.
صدق مقياس فاعلية الذات الأكاديمية بالدراسة الحالية: تم التأكد من صدق الاتساق الداخلي لمقياس فاعلية الذات الأكاديمية باستخدام معامل الارتباط بيرسون بالتطبيق على عينة استطلاعية مكونة من (50) طالبة، حيث تم حساب معامل الارتباط بين درجة كل عبارة من عبارات المقياس بالدرجة الكلية للبُعد الذي تنتمي إليه العبارة، وذلك على النحو التالي:
جدول (5)معاملات ارتباط بيرسون لعبارات أبعاد مقياس فاعلية الذات الأكاديمية بالدرجة الكلية لكل بُعد من الأبعاد (ن = 50)
الثقة بالنفس التحصيل الأكاديمي الإنجاز
العبارة معامل الارتباط العبارة معامل الارتباط العبارة معامل الارتباط العبارة معامل الارتباط
1 0.627** 13 0.606** 2 0.764** 4 0.575**
3 0.659** 15 0.797** 6 0.772** 8 0.762**
5 0.710** 17 0.711** 10 0.815** 12 0.708**
7 0.743** 19 0.762** 14 0.706** 16 0.723**
9 0.651** 20 0.661** - - 18 0.817**
11 0.672** - - - - - -
0.886** 0.814** 0.842**
** دال عند مستوى (0.01)
يتضح من خلال الجدول رقم (5) أن جميع العبارات والأبعاد دالة عند مستوى (0.01)،حيث تراوحت قيم معاملات الارتباط لأبعاد المقياس بين (0.814، 0.886)، وجميعها معاملات ثبات جيدة؛ وهذا يعطي دلالة على ارتفاع معاملات الاتساق الداخلي، كما يشير إلى مؤشرات صدق مرتفعة وكافية يمكن الوثوق بها في تطبيق أداة الدراسة الحالية.
ثبات مقياس فاعلية الذات الأكاديمية:تم التحقق من ثبات المقياس باستخدام معامل ثبات الفاكرونباخ، والجدول رقم (6) يوضح معامل الثبات لمحاور أداة الدراسة وهي:
جدول (6)معامل ألفا كرونباخ لقياس ثبات مقياس فاعلية الذات الأكاديمية(ن = 50)
م الأبعاد عدد العبارات معامل الثبات
1 الثقة بالنفس 11 0.826
2 التحصيل الأكاديمي 4 0.713
3 الإنجاز 5 0.773
الثبات الكلي 20 0.839
يتضح من خلال الجدول رقم (6) أن مقياس فاعلية الذات الأكاديمية يتمتع بثبات مقبول إحصائيًا، حيث بلغت قيمة معامل الثبات الكلية (ألفا) (0.839)، كما تراوحت معاملات ثبات أداة الدراسة بين (0.713، 0.826)، وهي معاملات ثبات مرتفعة يمكن الوثوق بها في تطبيق أداة الدراسة الحالية.
الأساليب الإحصائية المستخدمة:للإجابة على تساؤلات الدراسة تم استخدام العديد من الأساليب الإحصائية، وذلك على النحو التالي:
معامل ارتباط بيرسون (Pearson)؛ لحساب صدق الاتساق الدّاخلي لأداة الدراسة، وكذلك للتعرف على العلاقة بيناليقظة العقلية وفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالباتجامعة الأميرة نورة، اختبار (ت) لعينة واحدة للتعر على مستوى اليقظة العقلية ومستوى فاعلية الذات، تم استخدام تحليل الانحدار المتعدد (MultipleRegression)؛للتعرف على مدى إسهام اليقظة العقلية في التنبؤ بفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة.
عرض نتائج الدراسة ومناقشتها
يتناولهذاالجزءعرضنتائجالدارسةالميدانيةومناقشتهامنخلالعرضإجاباتأفرادالدراسةعلىعبارات الاستبانة وذلك من خلال الإجابة على تساؤلات الدراسة علىالنحوالتالي:
السؤال الأول: ما مستوى اليقظة العقلية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة؟
وللتعرف على مستوى اليقظة العقلية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، تم استخدام اختبار (ت) للعينة الواحدة (One Sample T-Test)، وذلك كما يلي:
جدول رقم (7) يوضح مستوى اليقظة العقلية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن
الأبعاد المتوسط الحسابي الانحراف المعياري قيمة ت مستوى الدلالة
التميز اليقظ 42.27 9.54 146.981 0.001
الانفتاح على الجديد 42.82 9.25 150.263 0.001
التوجه نحو الحاضر 22.41 4.70 392.964 0.001
الوعي بوجهات النظر المتعددة 17.94 4.43 439.070 0.001
الدرجة الكلية 125.44 24.78 18.447 0.001
المتوسط الفرضي (105).
يتضح من خلال الجدول رقم (7) أن مستوى اليقظة العقلية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن جاء بدرجة عالية بمتوسط حسابي (125.44) من إجمالي (175) درجة، حيث يأتي بعد الانفتاح على الجديد بالمرتبة الأولى بمتوسط حسابي (42.82) وبانحراف معياري (9.25)، يليه بعد التميز اليقظ بمتوسط حسابي (42.27) وبانحراف معياري (9.54)، وبالمرتبة الثالث يأتي بعد التوجه نحو الحاضر بمتوسط حسابي (22.41) وبانحراف معياري (4.70)، وفي الأخير يأتي بعد الوعي بوجهات النظر المتعددة كأقل أبعاد اليقظة العقلية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن بمتوسط حسابي (17.94) وبانحراف معياري (4.43)، وقد اتفقت نتيجة الدراسة الحالية مع نتيجة دراسة الشلوي (2018) والتي توصلت إلى أن مستوى اليقظة العقلية لدى طلاب كلية التربية بمحافظة الدوادمي جاء بدرجة مرتفعة، في حين اختلفت نتيجة الدراسة الحالية مع نتيجة دراسة بولفعة وبويلال (2020) والتي توصلت إلى أن مستوى اليقظة العقلية لدى الطلاب والطالبات جاء بمستوى متوسط، كما اختلفت نتيجة الدراسة الحالية مع نتيجة دراسة سليمون وسودان (2020) والتي توصلت إلى وجود مستويات ايجابية متوسطة في اليقظة العقلية لدى طلبة كليتي التربية والصيدلة في جامعة طرطوس.
وربما يعود السبب في ارتفاع مستوى اليقظة العقلية لدى الطالبات إلى الاهتمام بشكل عام بالمستجدات المعرفية سواء على مستوى الأسرة أو على مستوى المؤسسات التعليمية، وهذا الاهتمام أثر بشكل كبير على الاستراتيجيات التعليمية المستخدمة داخل المؤسسات التعليمية لتتواكب مع تلك المستجدات؛ كل هذا من شأنه أن يؤثر بصورة إيجابية على مستوى الانتباه واليقظة العقلية لدى الطالبات، حيث أن التطور التكنولوجي الهائل الذي يشهده العالم في تلك الفترة في جميع المجالات بشكل عام والمجال التعليمي بشكل خاص كان له أثره الإيجابي على تعزيز قدرة الطالبات على الاستفادة منها في مختلف جوانب الحياة، وتوسيع إدراكهن في التعامل مع المواقف المختلفة التي يتعرضن لها سواء على الجانب التعليمي أو الجانب الاجتماعي، حيث أن الأشخاص ذوي المستويات العالية من اليقظة العقلية غالباً ما يظهرون مستويات عالية من التعاطف والقبول والتعاطف تجاه أنفسهم والآخرين، ولديهم مهارات شخصية متقدمة، تعزز من قدرتهم على التفاعل مع الآخرين، إضافة إلى استخدام ما لديهم من قدرات وإمكانات في التعامل مع المواقف المختلفة التي يتعرضن لها، حيث يتعامل الطلاب ممن يتمتعون بمستوى جيد من اليقظة العقلية مع المتغيرات من حولهم باهتمام ووعي، وهذا بدوره ينعكس على مستوى التنظيم السلوكي لديهم، ومنح الطلاب القدرة على اتخاذ القرارات التكيفية للمواقف المختلفة التي يتعرضون لها.
السؤال الثاني: ما مستوى فاعلية الذات لدى طالبات جامعة الأميرة نورة؟
وللتعرف على مستوى فاعلية الذات لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، تم استخدام اختبار (ت) للعينة الواحدة (One Sample T-Test)، وذلك كما يلي:
جدول رقم (8) يوضح مستوى اليقظة العقلية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن
الأبعاد المتوسط الحسابي الانحراف المعياري قيمة ت مستوى الدلالة
الثقة بالنفس 26.54 4.27 70.404 0.001
التحصيل الأكاديمي 8.76 1.98 351.595 0.001
الانجاز 11.35 2.01 317.597 0.001
الدرجة الكلية 46.65 6.48 22.952 0.001
المتوسط الفرضي (40).
يتضح من خلال الجدول رقم (8) أن مستوى فاعلية الذات لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن جاء بدرجة عالية بمتوسط حسابي (46.65) من إجمالي (40) درجة، حيث يأتي بعد الثقة بالنفس بالمرتبة الأولى بمتوسط حسابي (26.54) وبانحراف معياري (4.27)، يليه بعد الإنجاز بمتوسط حسابي (11.35) وبانحراف معياري (2.01)، وفي الأخير يأتي بعد التحصيل الأكاديمي كأقل أبعاد فاعلية الذات لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن بمتوسط حسابي (8.76) وبانحراف معياري (1.98)، وقد اتفقت نتيجة الدراسة الحالية مع نتيجة دراسة العصيمي (2019) والتي توصلت إلى أن مستوى فاعلية الذات الأكاديمية لدى طلاب جامعة أم القرى جاءت بدرجة عالية، في حين اختلفت نتيجة الدراسة الحالية مع نتيجة دراسة خليل (2019) والتي توصلت إلى أن مستوى فاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبة جامعة اليرموك جاءت متوسطة، كما اختلفت نتيجة الدراسة الحالية مع نتيجة دراسة الطراونة (2019) والتي توصلت إلى أن تصورات طلبة الجامعات الأردنية لأبعاد مفهوم الذات الأكاديمية جاءت بدرجة متوسطة، كما اختلفت نتيجة الدراسة الحالية مع نتيجة دراسة بوضياف (2021) والتي توصلت إلى أن مستوى مفهوم الذات الأكاديمية لدى طلبة الماستر بكلية التربية بجامعة محمد بوضياف بالمسيلة كان منخفضاً.
وربما يعود السبب في ارتفاع مستوى فاعلية الذات الأكاديمية لدى الطلاب إلى الدور الهام لها في تحقيق أهداف الطلاب على المستوى التعليمي، حيث أن وعي الطلاب بقدرتهم على الوصول إلى أهدافهم التعليمية التي يخططون إليها؛ تعزز من قدرتهم على التعامل مع المواقف والصعوبات المختلفة التي تواجههم ، حيث أن الأفراد الذي يتمتعون بفاعلية ذات عالية يعتقدون بأن لدهم القدرة على التغيير والسيطرة على ما حولهم، والعكس صحيح، حيث أن الذين يتصفون بفاعلية منخفضة يعتقدون بأنهم غير قادرين على القيام بسلوك معين من شأنه أن يُساهم في التأثير على المواقف التي يتعرضون لها؛ ووفقاً لما سبق فإن اعتقاد الفرد من شأنه أن يعزز من قدرته على النجاح والوصول لأهدافه.
إضافة إلى ما سبق فإن الفاعلية الذاتية تتأثر بشكل كبير بالخبرات البديلة، وهي استفادة الطلاب من النماذج الاجتماعية والخبرات الغير مباشرة التي قد يحصل عليها الطلاب، فالنماذج الناجحة والقادرة على التغلب على المشكلات التي تواجهها والمحيطين بالطلاب يتأثر الطالب بهم في تعزيز قدرتهم على مواجه مشاكله والتعامل معها، حيث أنه من خلال النماذج الاجتماعية يتم تعزيز معتقدات فاعلية الذات، حيث تؤدي رؤية الفرد لأشخاص حققوا النجاح وبلغوا أهدافهم التي يسعون إليها من خلال الجهد المتواصل، إلى تعزيز قدرة الفرد على مواصلة السعي وبذل المجهود من أجل تحقيق أهدافه.
السؤال الثالث: ما طبيعة العلاقة بين اليقظة الذهنية وفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة؟
وللتعرف على طبيعة العلاقة بين اليقظة الذهنية وفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة، تم استخدام معامل ارتباط بيرسون (Pearson Correlation)، وذلك كما يلي:
جدول (9)نتائج معامل ارتباط بيرسون للعلاقة بين اليقظة الذهنية وفاعلية
الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة
م اليقظة الذهنية فاعلية الذات
الثقة بالنفس التحصيل الأكاديمي الإنجاز الدرجة الكلية
1 التميز اليقظ 0.430** 0.411** 0.405** 0.515**
2 الانفتاح على الجديد 0.504** 0.510** 0.356** 0.517**
3 التوجه نحو الحاضر 0.409** 0.427** 0.446** 0.600**
4 الوعي بوجهات النظر المتعددة 0.431** 0.425** 0.408** 0.527**
الدرجة الكلية لليقظة الذهنية 0.517** 0.500** 0.530** 0.602**
** دال عند مستوى (0.01)
يتضح من خلال الجدول رقم (9) أن هناك علاقة طردية ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.01) بين الدرجة الكلية لليقظة العقلية وأبعاده الفرعية المتمثلة في (التميز اليقظ – الانفتاح على الجديد – التوجه نحو الحاضر – الوعي بوجهات النظر المتعددة) والدرجة الكلية لفاعلية الذات الأكاديمية وأبعادها الفرعية المتمثلة في (الثقة بالنفس – التحصيل الأكاديمي - الإنجاز) لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، حيث بلغت قيمة معامل ارتباط بيرسون للدرجة الكلية للأبعاد على التوالي (0.517 ، 0.500 ، 0.530 ، 0.602)، وجميعها قيم دالة إحصائياً، وتُشير النتيجة السابقة إلى أن زيادة مستوى اليقظة العقلية يُساهم في زيادة مستوى فاعلية الذات لدى الطالبات.
وربما يعود السبب في ذلك إلى أن تمتع الطالبات بمستوى جيد من اليقظة العقلية يُساهم في زيادة ثقتهن على التصرف بفاعلية في مختلف المواقف التي قد يتعرضن لها، وهذا بدوره يُساهم في زيادة ثقة الطالبة في نفسها، وفي قدرتها على التصرف، وهذا ما أكد عليه (Alter, 2012)، حيث أوضح أن اليقظة العقلية ترفع من المرونة الذهنية لدى الطلاب عند التعامل من المواقف الضاغطة، وتحفز الأفراد إلى إظهار ما لديهم من قدرات وإمكانات دون التقيد بالأفكار الجامدة، حيث تؤثر على تفاعل الأفراد في المواقف المختلفة، والكفاءة الذاتية من المفاهيم الهامة في المجال التربوي.
إضافة إلى ما سبق فإن الجوانب الأكاديمية على درجة كبيرة من الأهمية للطلاب، كما أن الطلاب يتعرضون للعديد من المواقف المختلفة أثناء دراستهم، وتلعب المرونة الفكرية دوراً كبيراً في إبداع الطالبات وابتكارهم للطرق التي تعزز من قدرتهم على التعامل مع تلك المواقف، كما تلعب اليقظة العقلية أيضاً دوراً هاماً في تحسين قدرة الطالبات على التحصيل الدراسي، وزيادة قدرتهن على الربط بين المواقف التعليمية المختلفة بما يُساهم في زيادة قدرتهن على التحصيل، وهذا ما أكده (الحربي: 2021)، حيث أشار إلى أن المراحل التعليمية تمثل المختلفة مرحلة مهمة في حياة المتعلمين وتشكل فارقًا في مستقبلهم، الأمر الذي يساعد في صقل مهاراتهم الأكاديمية ومساعدتهم في حل المشكلات واستيعابها والقدرة في التعامل معها.
السؤال الرابع: ما إسهام اليقظة العقلية في التنبؤ بفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة؟
وللتعرف على درجة إسهام اليقظة العقلية في التنبؤ بفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة، تم استخدام تحليل الانحدار التعدد (Multiple Regression)، وذلك كما يلي:
جدول (10)يوضح تحليل الانحدار المتعدد لدرجة إسهام اليقظة العقلية في التنبؤ
بفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة
المتغير المستقبل
(اليقظة العقلية) المتغير التابع (فاعلية الذات الأكاديمية)
قيمة B الخطأ المعياري قيم بيتا قيم ت مستوى المعنوية
الثابت 46.583 1.522 30.616 0.001
التميز اليقظ 1.286 0.297 0.161 4.333 0.001
الانفتاح على الجديد 3.113 0.300 0.202 10.362 0.001
التوجه نحو الحاضر 1.463 0.330 0.181 4.431 0.001
الوعي بوجهات النظر المتعددة 2.477 0.368 0.247 6.738 0.001
قيمة ف = 51.376مستوى دلالتها = 0.001 معامل التحديد =0.303
يتضح من خلال الجدول رقم (10) أنه يُمكن القول إن نموذج تحليل الانحدار المتعدد للعلاقة بين اليقظة العقلية كمتغير مستقل، وفاعلية الذات الأكاديمية كمتغير تابع، يتمتع بمعنوية إحصائية مرتفعة، وذلك وفق ما تشير له قيمة اختبار "F" (51.376)، ومستوى دلالتها (0.001) وهي أقل من مستوى الدلالة (α= 0.05) مما يعني أن النموذج بمتغيراته المستقلة صالح للتنبؤ بقيم المتغير التابع، كما يشير معامل التحديد R2 (0.303) إلى أن اليقظة العقلية كمتغير مستقل مسؤول عن تفسير ما يقارب من (30.3%) من التباين في فاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، وباقي النسبة تعود لعوامل أخرى.
كما كشفت النتائج بالجدول رقم (10) أن هناك تأثيرًا واضحًالأبعاد اليقظة العقلية على مستوى فاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، حيث جاءت جميع قيم مستوى الدلالة للأبعاد على التوالي (0.01)، وتُشير النتيجة السابقة إلى أن زيادة أو انخفاض مستوى اليقظة العقلية لدى الطالبات من شأنه أن يؤثر بدرجة كبيرة على مستوى فاعلية الذات الأكاديمية لديهن.
وربما يعود السبب في ذلك إلى أن اليقظة العقلية تُساهم في زيادة الترابط بين الأفكار بما يعزز من قدرة الطالبات على تحقيق أقصى استفادة ممكنة، إضافة إلى زيادة قدرتهن على التعامل مع المواقف المختلفة التي يمروا بها، وبالتالي الحد من تأثير الضغوط سواء الشخصية أو التعليمية التي قد تتعرض لها الطالبات، حيث تُساهم اليقظة العقلية في خفض أعراض الضغوط النفسية وتحسين الشعور بمستوى جودة الحياة لدى الطالبات، وبالتالي تعديل الحالة المزاجية لهن، مما يعزز من قدرتهن على التعامل مع مختلف المواقف التي قد يمروا بها، وهذا ما أكده (خشبة، 2018)، حيث أشار إلى أن اليقظة العقلية تعمل بقوة كمتغير يحمي الطلاب من المواقف الضاغطة والمسببة للتوتر وعدم التركيز، وخاصة المواقف التي تصيبهم أثناء العملية التعليمية، كما تعمل اليقظة العقلية على المساهمة في اختيار السلوكيات التي تكون متسقة مع احتياجات المرء وقيمه، وتعمل على تنظيم سلوكه بطريقة تلبي احتياجاته، وتنمي مداركه حول الأمور بشكل أفضل.
إضافة إلى ما سبق فإن اليقظة العقلية تساعد الطلاب على تركيز انتباههم وخاصة فيما يتعلق بالأنشطة الدراسية، مما ينعكس بصورة إيجابية على مستوى التحصيل لديهم، وبالتالي زيادة شعورهم بالإنجاز وتحقيق أهدافهم؛ وذلك نظراً للأثر الإيجابي الذي يشعر به الطلاب في الجانب الأكاديمي، والذي ينعكس بصورة شامله على الجانب النفسي للطالب بشكل عام، وهذا ما أكده (الزهراني، 2020)، حيث أوضح أن عملية التحصيل الدراسي تحتل أهمية كبيرة في حياة الطالب الأكاديمية بمختلف مراحلها، حيث يُعد الحصول على درجات مرتفعة في الاختبارات المدرسية مطلبا أساسيًا يسعى جميع الطلاب إلى تحقيقه، كما يُعد أحد المعايير التي في ضوئها يكمن الحكم على مدى نجاح الطالب وتميزه في حياته(الزهراني، 2020).
خلاصة نتائج الدراسة:
توصلت الدراسة إلى العديد من النتائج أبرزها على النحو التالي:
1. أن مستوى اليقظة العقلية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن جاء بدرجة عالية، حيث يأتي بعد الانفتاح على الجديد بالمرتبة الأولى، يليه بعد التميز اليقظ، وبالمرتبة الثالث يأتي بعد التوجه نحو الحاضر، وفي الأخير يأتي بعد الوعي بوجهات النظر المتعددة كأقل أبعاد اليقظة العقلية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن.
2. أن مستوى فاعلية الذات لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن جاء بدرجة عالية، حيث يأتي بعد الثقة بالنفس بالمرتبة الأولى، يليه بعد الإنجاز، وفي الأخير يأتي بعد التحصيل الأكاديمي كأقل أبعاد فاعلية الذات لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن.
3. أن هناك علاقة طردية ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.01) بين الدرجة الكلية لليقظة العقلية وأبعاده الفرعية المتمثلة في (التميز اليقظ – الانفتاح على الجديد – التوجه نحو الحاضر – الوعي بوجهات النظر المتعددة) والدرجة الكلية لفاعلية الذات وأبعادها الفرعية المتمثلة في (الثقة بالنفس – التحصيل الأكاديمي - الإنجاز) لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن.
4. أن هناك تأثيرًا واضحًالأبعاد اليقظة العقلية على مستوى فاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، حيث بلغت نسبة التأثير (30.3%)، وباقي النسبة تعود لعوامل أخرى.
توصيات الدراسة:
في ضوء النتائج التي تم التوصل إليها، تقدم الباحثة بعض التوصيات؛ وذلك على النحو التالي:
1. الاهتمام بتعزيز مهارات اليقظة العقلية لدى الطالبات، وذلك من خلال وضع موضوعات دراسية تتعلق باليقظة العقلية.
2. حرص أعضاء هيئة التدريس على تعزيز مهارات اليقظة العقلية لدى الطالبات، وذلك من خلال توظيفها في الطرق التدريسية المستخدمة.
3. وضع أنشطة طلابية قائمة على الاكتشاف، وتنمية القدرات الابتكارية لدى الطالبات، بما يُساهم في زيادة مستوى مهارات اليقظة العقلية لديهن.
4. إجراء لقاءات مفتوحة مع الطلاب للتعرف على أبرز المشاكل الأكاديمية التي تواجههن ومساعدتهن على حلها والتغلب عليها.
5. العمل على بث روح التفاؤل والثقة لدى الطالبات، وأن لديهن القدرة الكافية على التعامل مع كافة المواقف التي قد تواجههن.
مقترحات الدراسة:
في ضوء النتائج التي تم التوصل إليها، تقدم الباحثة بعض المقترحات لدراسات مستقبلية؛ وذلك على النحو التالي:
1. إجراء دراسة تتناول اليقظة العقلية وعلاقتها بفعالية الذات الأكاديمية لدى الطلاب بجامعات أخرى وبمناطق أخرى.
2. إجراء دراسة تتناول اليقظة العقلية وعلاقتها بأساليب مواجهة الضغوط لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن.
3. إجراء دراسة تتناول الذكاء الاجتماعي وعلاقته بفاعلية الذات الأكاديمية لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن.
4. إجراء دراسة تتناول الضغوط النفسية كمتغير وسيط للعلاقة بين اليقظة العقلية وفاعلية الذات لدى طالبات جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن.
المراجع:
المراجع العربية:
بوضياف,نوال (2021) مفهوم الذات الاكاديمي لدى طلبة الماستر بعلوم تربية بجامعة
المسيلة.مجلة التدوين. مجلد (13) عدد (1) ص266-281.
بولفعة, عائشة. بوبلال, رانيا(2020) اليقظة العقلية وعلاقتها بأساليب التعلم .دراسة ميدانية على عينة من طلبة كلية العلوم الاجتماعية بجامعة قاصدي مرباح ورقلة.رسالة ماجستير غير منشورة.
الحارثي,سعد محمد (2019) اليقظة العقلية وعلاقتها بأعراض القلق لدى طلاب الكلية التقنية بمحافظة بيشة. المجلة التربوية . عدد(57).
الحربي، نورا محمد. (2021). مستوى اليقظة العقلية لدى طالبات كلية التربية بجامعة أم القرى في ظل جائحة كوفيد- 19. مجلة البحوث التربوية والنفسية، 68(18)، 1-31.
خشبة، فطمة السيد. (2018). توقيع مستوى اليقظة من خلال بعض المتغيرات النفسية لدى طلبة الجامعة. مجلة كلية التربية بجامعة الأزهر، 11(79)، 494-598.
الربيع, خليل (2019) ما وراء الذاكرة والفاعلية الذاتية الأكاديمية لدى طلبة جامعة اليرموك: دراسة مقارنة وفق بعض المتغيرات مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالم, مجلد 39. عدد 109, ص109.
رمضان, عزيزة بسيوني(2016) فاعلية الذات الاكاديمية واساليب مواجهة الضغوط الاكاديمية لدى عينة من طلاب المرحلة الجامعية دراسة تحليلة كيفية. رسالة ماجستير منشورة.القاهرة:قسم الدراسات التربوية .
الزهراني، محمد رزق الله. (2020). الفعالية الذاتية الأكاديمية وعلاقتها بالعادات العقلية والتحصيل الدراسي لدى طلاب المرحلة الثانوية بمدينة مكة المكرمة. مجلة كلية التربية - جامعة الأزهر، 3(186)، 787-845.
سليمون, ريم ميهوب. سودان, فداء محمود (2020) الفروق في اليقظة العقلية لدى طلبة الجامعة وفقا لمتغير التخصص الأكاديمي .دراسة ميدانية على عينة من طلبة كليتي التربية والصيدلة بجامعة طرطوس. المجلة التربوي الالكترونية السورية .عدد(1) شهر (12).
الشلوي، على . (2018). اليقظة العقلية وعلاقتها بالكفاءة الذاتية لدى عينة من طلاب كلية التربية بالدوامي. مجلة البحث العلمي في التربية(9)، 1-24.
شمبولية، هالة محمد. (2019). اليقظة العقلية لدى طلبة الجامعة: دراسة مقارنة بين العاديين والمتفوقين في ضوء النوع، والفرقة الدراسية. مجلة كلية التربية ببنها، 1(199)، 1-29.
الطراونة, هويدا نايف(201) مفهوم الذات الاكاديمية وعلاقته بالابداع لدى طلبة الجامعات الاردنية. المؤتمر العلمي الدولي العاشر.اسطنبول: تركيا.
عبدالله، أحلام مهدي (2013). اليقظة الذهنية لدى طلبة الجامعة. مجلة الأستاذ، 2(205)، 343- 367.
عبد العاطي, سامية بكري, عثمان, عزة ضاحي(2016) فاعلية اليقظة العقلية في خفض اعراض القلق وزيادة مستوى الصحة النفسية لدى طالبات الجامعة. مؤتمر الصحة النفسية للجميع. الرياض.
عزيز، شادية ، و قاسم، سندس. (2017). اليقظة الذهنية لدى طلبة الجامعة. جامعة القادسية . كلية التربية. قسم العلوم التربوية والنفسية. 1-58.
العصيمي,عواض (2019) جودة الحياة الجامعية وعلاقتها بفاعلية الذات الاكاديمية لدى طلاب جامعة ام القرى. دراسات عربية في التربية وعلم النفس. العدد 299. ص 114.
المخلافي، عيدالحكيم ، رزق، أمينة ، و الجرموزي، أحمد. (2010). فعالية الذات الأكاديمية وعلاقتها ببعض سمات الشخصية لدى الطلبة : دراسة ميدانية على عينة من طلبة جامعة صنعاء. مجلة جامعة دمشق، 26، 481- 515.
ناجواني، نجلاء بنت عبدالخالق. (2019). اليقظة العقلية لدى طلبة التعليم ما بعد الأساسي في ضوء بعض المتغيرات في محافظة مسقط. مجلة الدراسات التربوية والنفسية - جامعة السلطان قابوس(13)، 220-235.
المراجع الأجنبية:
-Alter, S. (2012). Information; The Foundation of business. New Jersey. Prentice Hall Publishers.
-C¸elik, E. (2015). Mediating and moderating role of academic self-efficacy in the relationship between student academic support and personal growth initiative. Australian journal of career development, 24(2), 105-113.
-Christina L. M. Hill and John A. Updegraff, Mindfulness and Its Relationship to Emotional Regulation. American Psychological Association ; 2012.
-Jackson,J.W.)2002).Ehancing self-efficacy and learning performance. The Journal of Experimental Education, 70(3),243-354.
- Langer, E. J. (1989). Mindfulness. New York: Merloyd Lawrence. Linda e. Carlson, Michael Speca, Kamala D. Patel, Eileen goodey. (2004). Mindfulnessbased Stress Reduction in Relation to Quality of Life, Mood, Symptoms of Stress and Levels of Cortisol, Dehydroepiandrosterone Sulfate (Dheas) and Melatonin in Breast and Prostate Cancer outpatients. Psych Neuroendocrinology ; 29: 448–474.
-Sagone,E.&Carli,M,E.(2014).Locuse of control and academic self efficacy in university students: The effects of self-concept.Procedia- SOCIAL and behavioral Seince 114,222-228.
ليست هناك تعليقات